3 zasady racjonalnego odżywiania
Podążamy za modą i często skupiamy się na sprawach mało istotnych i w tym całym pędzie za (nie)idealną sylwetką zapominamy […]
Jeść zdrowo, czyli jak?
Jeść zdrowo, czyli jak? Zastanówmy się najpierw nad tym dlaczego powinniśmy się zdrowo odżywiać? Pierwsza odpowiedź, która się nasuwa to […]
Zdrowa dieta, czyli jaka?
Czy zastanawiałeś się kiedyś nad swoim sposobem odżywiania? Czy zwracasz uwagę na to co jesz? Zastanówmy się co to znaczy zdrowa […]
Zdrowe odżywianie jest drogie?
Spotkałam się ostatnio z takim stwierdzeniem: “Nie stać mnie na zdrową żywność, bo jest droga. Nie kupuję eko żywności, nie […]