20 top produktów z Lidla, czyli zakupy okiem dietetyka cz.1
20 top produktów z Lidla, czyli zakupy okiem dietetyka cz.1 Witajcie 🙂 Dzisiaj zapraszam Was na pierwszą część z serii […]
Krótka lekcja czytania etykiet – co oznacza węglowodany w tym cukry
Co oznacza węglowodany w tym cukry Dzisiaj będzie trochę teorii, trochę matematyki i szczypta racjonalnego podejścia do cukru w diecie. […]
Co w torcie piszczy? – rozkładam na czynniki pierwsze malinowy tort z cukierni
Co w torcie piszczy? – rozkładam na czynniki pierwsze malinowy tort z cukierni Zamawiając tort w znanej cukierni na urodziny […]
Krótka lekcja czytania etykiet – co kryje etykieta produktu spożywczego?
Co kryje etykieta produktu spożywczego? Zdaję sobie sprawę, że w dzisiejszych czasach, gdzie czas to pieniądz, czytanie etykiet dla większości […]
Planowanie zakupów. Najpopularniejsze sztuczki marketingowców, na które dajesz się złapać.
Planowanie zakupów. Najpopularniejsze sztuczki marketingowców, na które dajesz się złapać. W teorii wiemy co powinniśmy kupować, aby odżywiać się zdrowo. […]
Krótka lekcja czytania etykiet – izomery trans
To, że tłuszcze są niezbędne w naszej diecie to wiecie. To, że pełnią wiele ważnych funkcji w naszym organizmie też […]
Zdrowe odżywianie jest drogie?
Spotkałam się ostatnio z takim stwierdzeniem: “Nie stać mnie na zdrową żywność, bo jest droga. Nie kupuję eko żywności, nie […]